健康管理とリフレッシュ!

おはようございます。
アイ・オーダーの藤原でございます。

夏季休暇中は特に遠出もせず、DVDを見たり、実家へ帰ったり、久しぶりに友人と食事したり、のんびりと過ごさせていただきました。

1日は体のメンテナンスにと検診に行ってきました。
健康管理、体調管理も仕事のひとつだと思っています。
健康を損ねてしまっては、十分な仕事も出来ません。

健康管理とリフレッシュ!

が集中力・スピードアップにつながると私は思っています。
やる時はやる!休む時は体も頭も一旦オフにしリセットするのが私の健康法でもあり、効率良く仕事をするためのポイントです。

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