2014年03月28日
健康的に!
こんにちは。
アイ・オーダーの福原です。
朝会社に着くと、ラジオから「職種の中で一番カロリーを消費にしくいのはデスクワーク」という言葉を耳にし、ドキッとしました。
私もほぼほぼ仕事中は動くことがなく、休みの日は運動しなければ…。と思ってはいるもののー、思っているだけ。
沖縄もずいぶん暖かくなってきて、動きやすい季節に突入。
中部スタッフも、休みの日にランニングをしているメンバーもいるので、見習わなければと思っております。
そんなに体調を崩すことはないのですが、体力がないと集中力が続かなかったり、判断力が低下したりすることも考えられますよね。
健康であることで、仕事もスムーズにできると考えて、私も運動してより健康な体を手に入れたいと思います。
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08:50
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