こんにちは。
アイ・オーダーの福原です。

先週末、那覇支社と沖縄中部支社合同で、スポーツ大会＋那覇支社に入社された新人スタッフの歓迎会を行いました！
バスケ、バドミントン、バレーの３種目の戦いでしたが、私たちレフトチーム（なんと全員左利きでした！）は４位に終わり。。。

日頃あまり運動をしていなかったので、いいリフレッシュになった一日でした。
ただ、体力がないことも痛感いたしました。

一番年が若いスタッフと、私は年が１１！違うのですが、２種目めが終わって私がヘトヘトになっていても、その子は涼しそう。。。
年を重ねた分、体が衰えているんでしょうね。

デスクワークが主なのですが、集中力を保つためには体力も必要ですし、免疫力も自然と上がってくるのではないかと思い、運動の大切さを感じました。

それと、中部支社ができて、那覇支社のスタッフと会うことが少なくなっていたので、ひさしぶりに会えてとても楽しい時間が過ごせました♪

今回のことを機に、定期的に体を動かすくせをつけたいと思います！

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