2017年02月24日
野菜不足
こんにちは!アイ・オーダー伊勢支社の近藤でございます。
18歳で初めて一人暮らしをした時は、嬉しくて毎日自炊をしておりました。
お料理の本を買ってきたり、いろいろ難しいことにもチャレンジしたものですが、近年は料理が面倒くさくて仕方がありません。
しかしここ最近、風邪をひきやすくなったり、免疫力が下がったような気がするのは、食生活が原因ではないかと思うようになりました。
やっぱり、自分の体を作るのは、体内に入れる食べ物によるのだと実感しております。
野菜を食べなければ!!
そうは言っても、長年、料理を避けてきたので、今さらテキパキと素早く作ることも出来ず、レパートリーも無く。
クックパッド先生を見ても、なんとなく気分が乗りません。。。
そんな私が、最近気に入って使っているのが、某メーカーの出汁入り醤油と、某メーカーの中華ペーストです。
これさえ使えば、炒めるだけ、茹でるだけでも、それなりの味に仕上がって美味しいのです♪
秘密兵器を手に入れて、野菜をモリモリ食べています。
何事も、自分の中に蓄積したものが、今の自分を作っています。
デザイン技術や知識等、仕事においても同様です。
毎日1個ずつでも、新しい技術や情報を取り入れていけば、1年後には365個分、自分自身のバージョンアップにつながるのです。
新しい作り方や流行も取り入れられるように、日々目を光らせ、チャレンジしなければ!
野菜モリモリ生活で、体質改善に役立ってくれると良いのですが。。。もはや、この2パターンの味に飽きそうです。。。
お料理の技術も一朝一夕にはアップしないので、「これだけで美味しくなる調味料シリーズ」の方を増やせるよう、新たに探したいと思います!
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