○○リスト

こんにちは!アイ・オーダー伊勢支社の近藤でございます。

6月も終盤です。
今月のうちに、夜店と蛍狩りに行きたかったのに、まだ行けていません。

仕事でもですが、家事も含めて、リストを作るのが好きです。
行きたいところリスト、やりたいことリスト、欲しい物リスト、今度の休みにやることリスト、捨てる物リスト等。

実行とか達成して、消し込みしていくことが嬉しいのです。

仕事をしている時も、一日にやることはエクセルの簡単な表にリスト化して、完了したことからグレーに塗りつぶしていきます。
軽快に塗りつぶしていけると、サクサク仕事が進んでいるような気がして気分も乗ってきます。
夕方になっても塗りつぶした案件が少ないと、「今日一日何やってたんだろう」「やばい!終わらない!!」と焦ったり苦しんだりします。

そんな時は。。。無理矢理、細かい雑務や電話応対等をリストに加えたり、1つの作業を細分化して書き直し、塗りつぶした数を増やします。

気持ちの問題です。たくさんの作業や案件が完了していっている状態を見れば、視覚的に満足して、気分が乗ってくるのです。
他にも、気持ちを切り替える為の方法をいくつか持っていて、1つの作業が詰まってしまった時には対処しています。

やる気とかモチベーションは、誰かや何かや周りの環境に整えてもらうものではなく、自分次第です。
自分がやる気になれる方法や、スイッチの切り替え方を持っておけば、乗ってない気持ちを自ら変えることも出来ると思います。

私の行きたいところリストも、「ガソリンスタンドへ行く」「税金を払いに行く」「ごみステーションへ行く」を加えて消し込み・完了したことで、「行きたいところへ行けている」という達成感は、少し満たされています。
でも、季節の行事のチャンスは残り僅かなので、やっぱり夜店と蛍狩りへも行きたいです。

—–

ネットショップの相談はアイ・ショップ(i-shop)へ
http://www.i-shop.co.jp

楽天市場ホームページ作成・ホームページ制作なら楽天専門アイ・オーダーへ
http://www.i-order.jp

Yahoo!ショッピングのホームページ作成・ホームページ制作ならヤフー専門アイ・オーダーへ
http://yahoo.i-shop.co.jp/

Eストアー ショップサーブのホームページ作成・ホームページ制作ならEストアー専門アイ・オーダーへ
http://estore.i-shop.co.jp/

ポンパレのホームページ作成・ホームページ制作ならポンパレモール専門アイ・オーダーへ
http://ponpare.i-shop.co.jp/

メイクショップのホームページ作成・ホームページ制作ならメイクショップ専門アイ・オーダーへ
http://makeshop.i-shop.co.jp/

eBay(イーベイ)のホームページ作成・ホームページ制作ならeBay専門アイ・オーダーへ
http://ebay.i-shop.co.jp/

楽天トラベルのホームページ作成・ホームページ制作ならアイ・オーダートラベルへ
http://www.i-ryokan.jp/

DeNAショッピングのホームページ作成・ホームページ制作ならDeNAショッピング専門アイ・オーダーへ
http://dena.i-shop.co.jp/



コメントは停止中です。